Как быстро похудеть?
Добро пожаловать!
FORUM.KIEV.UA - ФОРУМ КИЕВ ЮА
Максимум общения, минимум правил.
Киевский форум с самомодерацией
1. Автор темы - руководит темой. Может удалять чужие сообщения.
2. Уровень флуда, офф-топа, регулирует лишь автор темы.
3. Модераторы удаляют лишь грубые нарушения: закон, спам, мат...


Страница 1 из 10 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 181
Like Tree52Likes
Тема: Как быстро похудеть?
  1. #1
    Администратор Достижения:
    OverdriveRecommendation First ClassThree FriendsTagger First ClassВетеран

    Регистрация
    06.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    484
    Очки
    61,926
    Уровень
    60


    Как быстро похудеть?

    ...
    Миниатюры Миниатюры Как быстро похудеть?-.jpg  
    Barbara and Jade like this.

  2. #2
    Житель
    Регистрация
    24.07.2011
    Сообщений
    22
    Очки
    56
    Уровень
    1

  3. #3
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Есть одна конкретная методика - минус 5 см в талии за 2 дня. Методика живодерская, но эффективная. Желающим могу дать ссылку на рецепт.
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  4. #4
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    "Как известно, 1 калория - это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
    Таким образом, если выпить литр холодного шампанского, температуры 4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева
    его до температуры тела следующее количество энергии:
    1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий.
    Если учесть, что энергетическая ценность самого литра шампанского около 10000 калорий, то получается 23 тыс. калорий чистого худения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой.
    Следовательно - пейте больше холодного шампанского, чтобы похудеть.
    Теорема, мать её!!! "
    Jade нравится.
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  5. #5
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    03.08.2011
    Сообщений
    119
    Очки
    961
    Уровень
    7


    Цитата Сообщение от Alex LM Посмотреть сообщение
    Как быстро похудеть?
    Жрать меньше надо (С)
    Юля нравится.

  6. #6
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsYour first GroupRecommendation Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    4,245
    Очки
    13,307
    Уровень
    27


    Поменьше сдобы и калорийной пищи, побольше салатов, утренние пробежки и не есть на ночь глядя.

  7. #7
    Старожил Достижения:
    Created Album picturesOverdriveThree Friends1000 Experience Points3 месяца регистрации

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    киев
    Сообщений
    491
    Очки
    1,808
    Уровень
    9


    Меньше есть дольше бегать.

  8. #8
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Цитата Сообщение от Поручикъ Ржевский Посмотреть сообщение
    Жрать меньше надо (С)
    быстро не получится
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  9. #9
    Старожил Достижения:
    Your first GroupCreated Album picturesOverdriveTagger Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    1,627
    Очки
    21,635
    Уровень
    35


    Цитата Сообщение от nigeriyka Посмотреть сообщение
    быстро не получится
    Если ничего не жрать, то получится.

  10. #10
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Цитата Сообщение от Hatchet Посмотреть сообщение
    Если ничего не жрать, то получится.
    наивно. Неужели ты думаешь, что набранные за 10 лет килограммы ты сможешь сбросить за 2-3 дня?
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  11. #11
    Старожил Достижения:
    Your first GroupCreated Album picturesOverdriveTagger Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    1,627
    Очки
    21,635
    Уровень
    35


    Цитата Сообщение от nigeriyka Посмотреть сообщение
    набранные за 10 лет килограммы ты сможешь сбросить за 2-3 дня?
    За пару месяцев я сбросил 17 кг. и при этом ел и жирное и калорийное.

  12. #12
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Цитата Сообщение от Hatchet Посмотреть сообщение
    За пару месяцев я сбросил 17 кг.
    ты этот результат удержи на пару лет - потом будешь бахвалиться
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  13. #13
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsYour first GroupRecommendation Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    4,245
    Очки
    13,307
    Уровень
    27


    в любом случае 17 кг. за 2 месяца достижение.


    Цитата Сообщение от Hatchet Посмотреть сообщение
    и при этом ел и жирное и калорийное.
    А какая диета тогда применялась?

  14. #14
    Старожил Достижения:
    Your first GroupCreated Album picturesOverdriveTagger Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    1,627
    Очки
    21,635
    Уровень
    35


    Цитата Сообщение от Мила Посмотреть сообщение
    А какая диета тогда применялась?
    Легкие физические упражнения (6 дней в неделю по 40 минут) + полный отказ от алкоголя и курения.

  15. #15
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsYour first GroupRecommendation Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    4,245
    Очки
    13,307
    Уровень
    27


    Цитата Сообщение от Hatchet Посмотреть сообщение
    + полный отказ от алкоголя и курения.
    интересно, я слышала, что многие бросают курить что бы поправиться. Хотя вполне правильно, организм очищается.

  16. #16
    Житель Достижения:
    Tagger Second Class3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    22.08.2011
    Сообщений
    16
    Очки
    503
    Уровень
    4


    Оооо... Ну, не бывает форума без этой темы
    Ладно, вставляем свои пять копеек. Время идет и подтверждает справедливость данной тактике. На себе иногда использую (хотя мне - ттт- особо не надо), а на полненьких подружках - уже штук десять, поди, прошли через данную методу. Суть:
    1) приведите в порядок кишечник (http://nagorshke.com/health/str3.htm);
    2) научитесь себя слушать и ешьте ТОЛЬКО ТО И ТОЛЬКО ТОГДА, когда хочется;
    3) больше пейте жидкости;
    4) наведите порядок в голове и душе, устраните причины неврозов и депрессий.
    5) если в купе все вышеперечисленное не помогает, можете сходить к врачу. Для начала - к эндокринологу.
    Самым лучшим доказательством мудрости является постоянно хорошее расположение духа

  17. #17
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsYour first GroupRecommendation Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    4,245
    Очки
    13,307
    Уровень
    27


    Цитата Сообщение от Parasia m.d. Посмотреть сообщение
    научитесь себя слушать и ешьте ТОЛЬКО ТО И ТОЛЬКО ТОГДА, когда хочется;
    так это и есть проблема всех людей склонных к полноте. Так они будут есть постоянно и полнеть. ))
    А вот эндокринолог это первостепенно в данном вопросе.

  18. #18
    Новичок Достижения:
    7 дней регистрации

    Регистрация
    25.08.2011
    Сообщений
    2
    Очки
    28
    Уровень
    1


    согласна, куда уж без этой темы... чтоб ее!
    По-поводу гормонов - это очень правильно. но что делать, если не в гормонах дело, а похудеть и вправду нужно срочно... конечно не на 17кг, а кг этак на 6-7. У меня свадьба скоро - думала, что из-за переживаний просто буду сохнуть на глазах, ан нет, все немного наоборот! и вроде не ем много, в последнее вермя вообще аппетита нету, а в весе не убавляю! Что делать?! Хоть бери и ложись под нож... Я тут прочитала про аппарат для липосакции какой-то хороший в салоне на Украинки - за 5 сеансов обещают минус 3см в объеме - то, что мне надо. Пойду - попробую, тем более если что, то не так страшно по финансам - на первый сеанс за пол цены, и вообще написано, что если не поможет - деньги вернут в полном объеме. Все равно решать проблему этих лишних кг нужно

  19. #19
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsYour first GroupRecommendation Second Class10000 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    4,245
    Очки
    13,307
    Уровень
    27


    К сожалению, именно в гормонах. Предрасположенность к полноте или худобе, обуславливается нарушением обмена веществ, которые регулируются гормональными процессами.
    Различные методики и средства от диетологов не применимы ко всем одинаково.

    Ни в коем случае нельзя голодать. Организм это воспринимает как недостачи питательных веществ, в следствии чего вы получаете обратный процесс желаемому.

  20. #20
    Новичок Достижения:
    31 день регистрации

    Регистрация
    30.08.2011
    Сообщений
    6
    Очки
    89
    Уровень
    1


    никак. если быстро, то обязательно во вред.
    правильное питане по времени. бег. и все уйдет через некоторое время. но не так уж и быстро


 

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •