Зарядка по утрам. Спорт или способ проснуться? - Страница 2
Добро пожаловать!
FORUM.KIEV.UA - ФОРУМ КИЕВ ЮА
Максимум общения, минимум правил.
Киевский форум с самомодерацией
1. Автор темы - руководит темой. Может удалять чужие сообщения.
2. Уровень флуда, офф-топа, регулирует лишь автор темы.
3. Модераторы удаляют лишь грубые нарушения: закон, спам, мат...


Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 59
Like Tree15Likes
Тема: Зарядка по утрам. Спорт или способ проснуться?
  1. #21
    Adminsha Достижения:
    Your first GroupThree FriendsRecommendation Second Class50000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    15.03.2012
    Сообщений
    16,537
    Очки
    174,726
    Уровень
    99


    И я такая же.
    Желание что–то делать и интеллектуальная работоспособность обычно появляется во второй половине дня.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

  2. #22
    Бан Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    25.01.2012
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    4,412


    Цитата Сообщение от Amnesia Посмотреть сообщение
    Желание ......обычно появляется во второй половине дня.
    А, у меня желание возникает сразу как проснулся.
    AndreiPetrowi4 нравится.

  3. #23
    Adminsha Достижения:
    Your first GroupThree FriendsRecommendation Second Class50000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    15.03.2012
    Сообщений
    16,537
    Очки
    174,726
    Уровень
    99


    Цитата Сообщение от OldFellow Посмотреть сообщение
    А, у меня желание возникает сразу как проснулся.
    Не о том желании глаголите OldFellow))


    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

  4. #24
    Новичок
    Регистрация
    17.02.2014
    Сообщений
    4
    Очки
    13
    Уровень
    1


    Народ нашла как быть в форме и с утра.Хожу на пилатес утром в студию Red Project на политехе,такой тренер офигенный и тело в тонусе и не потеешь как на аэробике и позитива куча,присоединяйтесь не пожалеете.

  5. #25
    Новичок
    Регистрация
    26.02.2014
    Сообщений
    13
    Очки
    38
    Уровень
    1


    Зарядка - однозначно способ проснуться. Спорт - не ранее, чем через 40 мин. после подъема

  6. #26
    Старожил Достижения:
    Three Friends10000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    19.02.2014
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    3,718
    Очки
    12,382
    Уровень
    26


    привычка полезная
    всем выйти из сумрака(!) , фонарик Городецкого )

  7. #27
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    04.01.2014
    Адрес
    Россия, Севастополь
    Сообщений
    3,162
    Очки
    8,501
    Уровень
    22


    Спорт с утра - это образ жизни.
    Утро начинается не с кофе!
    СтрахаНет нравится.

  8. #28
    Старожил Достижения:
    Three FriendsOverdriveYour first GroupCreated Album picturesRecommendation First Class
    Awards:
    Community Award

    Регистрация
    09.06.2014
    Адрес
    ʁvwеε ɐɯенɐvu
    Сообщений
    4,419
    Очки
    28,766
    Уровень
    41


    Цитата Сообщение от AndreiPetrowi4 Посмотреть сообщение
    Спорт с утра - это образ жизни.
    Утро начинается не с кофе!
    Из него чужой вылазит?)))
    AndreiPetrowi4 нравится.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.


  9. #29
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    04.01.2014
    Адрес
    Россия, Севастополь
    Сообщений
    3,162
    Очки
    8,501
    Уровень
    22


    Цитата Сообщение от СтрахаНет Посмотреть сообщение
    Из него чужой вылазит?)))
    Нет, свой!)))
    СтрахаНет нравится.

  10. #30
    Житель Достижения:
    250 Experience Points

    Регистрация
    28.08.2014
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    100
    Очки
    258
    Уровень
    3


    зарядке до спорта далеко,зарядка это взбодриться утром....))

  11. #31
    Старожил Достижения:
    Three FriendsOverdriveYour first GroupCreated Album picturesRecommendation First Class
    Awards:
    Community Award

    Регистрация
    09.06.2014
    Адрес
    ʁvwеε ɐɯенɐvu
    Сообщений
    4,419
    Очки
    28,766
    Уровень
    41



    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.


  12. #32
    Старожил Достижения:
    3 месяца регистрации1000 Experience Points

    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Нерезиновск )))
    Сообщений
    808
    Очки
    408
    Уровень
    4


    Ещё бы писюн посмотреть - до и после.
    Так, для сравнения. )))

  13. #33
    Старожил Достижения:
    Three FriendsOverdriveYour first GroupCreated Album picturesRecommendation First Class
    Awards:
    Community Award

    Регистрация
    09.06.2014
    Адрес
    ʁvwеε ɐɯенɐvu
    Сообщений
    4,419
    Очки
    28,766
    Уровень
    41


    Изя КарлоВИЧЪ нравится.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.


  14. #34
    Новичок
    Регистрация
    03.04.2015
    Сообщений
    2
    Очки
    6
    Уровень
    1


    Зарядку дома очень лень делать, я вот перед работой с утра хочу в тренажерку

    ---------- Добавлено в 14:49 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 14:48 ----------

    Существуют конечно и домашние комплексы упражнений, но в зале как-то интересней и атмосфера другая http://bodyartfitness.com.ua/ , мне нравится с утра в зале заниматься

  15. #35
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    08.04.2014
    Адрес
    Южно-Сахалинск
    Сообщений
    1,551
    Очки
    5,867
    Уровень
    18


    сегодня в 7 утра был на лыжне - какой балдеж!
    с утра птички поют, ратрак уже выровнял лыжню (наверное с 6 утра работает), воздух обадлеть, народу нет, только несколько человек гуляет, две дамы с собачками

    проехал 10-ку, потом душ, завтрак и к 9 на работу

    прекрасно!

    потная качалка - это прозаично
    AndreiPetrowi4 нравится.

  16. #36
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    04.01.2014
    Адрес
    Россия, Севастополь
    Сообщений
    3,162
    Очки
    8,501
    Уровень
    22


    Цитата Сообщение от сахалинец Посмотреть сообщение
    сегодня в 7 утра был на лыжне - какой балдеж!
    с утра птички поют, ратрак уже выровнял лыжню (наверное с 6 утра работает), воздух обадлеть, народу нет, только несколько человек гуляет, две дамы с собачками

    проехал 10-ку, потом душ, завтрак и к 9 на работу

    прекрасно!

    потная качалка - это прозаично
    Да, лыжи - это кайф. В Севастополе надо в горы ехать, чтобы покататься. Снег практически не лежит. А в горах красотища!

    Утром никто не качается - это не совместимо с нашим обменом веществ. Утром - только аэробные нагрузки - велик, бег, ходьба, ходьба на лыжах, ходьба на водных лыжах))).

    Последний раз редактировалось AndreiPetrowi4; 03.04.2015 в 15:38.
    сахалинец нравится.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

    # НАШ!
    Так решили 96,77 % крымчан и 95,6 % севастопольцев.

  17. #37
    A1s21 Достижения:
    Tagger Second ClassCreated Album picturesThree FriendsВетеран10000 Experience Points
    Awards:
    Calendar Award

    Регистрация
    13.03.2013
    Адрес
    Райськє місцє
    Сообщений
    1,932
    Очки
    11,322
    Уровень
    25


    за "чай" вибачай (коан)

    AndreiPetrowi4 нравится.
    доброго здоровля
    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

  18. #38
    Новичок
    Регистрация
    05.04.2015
    Сообщений
    2
    Очки
    6
    Уровень
    1


    Зарядка это конечно здорово, но так лень по утрам дома делать, я хожу с утра в зал, куда больше пользы, и не по ленишься там, тренер не дает! Хожу в этот центр
    http://bodyartfitness.com.ua/, выбор тренировок очень велик!

  19. #39
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации250 Experience Points

    Регистрация
    16.04.2015
    Адрес
    Киев, Оболонь
    Сообщений
    23
    Очки
    382
    Уровень
    4


    ой, нереально это. хочется больше времени поспать, а вставать на 10 мин. раньше совсем лень. хотя проспыпаюсь всегда быстро и легко.
    но на зарядку утром не способна. а вот деду моему больше 70 лет и каждое утро просыпается в 6 утра и далет запрядку - в 75 лет! вот какой молодец! и так уже на протяжении 20 или 30 лет...

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

  20. #40
    Старожил Достижения:
    1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    16.03.2015
    Адрес
    Йошкар-Ола
    Сообщений
    966
    Очки
    3,316
    Уровень
    13


    зарядки бывают разные.
    К примеру комплекс асан из Йоги. Только надо не сразу- а минут через 10-15 после того как встал.
    раньше делала лежачую зарядку - классно после сна почти сразу
    святослав нравится.


 

Похожие темы

  1. Турнирный покер - это тоже спорт.
    от Samura в разделе Спорт
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 20.03.2017, 20:42
  2. Ответов: 42
    Последнее сообщение: 10.10.2012, 09:39
  3. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 23.07.2011, 15:45

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •