Методы лечения остеохондроза. Давайте поможем друг другу!
Добро пожаловать!
FORUM.KIEV.UA - ФОРУМ КИЕВ ЮА
Максимум общения, минимум правил.
Киевский форум с самомодерацией
1. Автор темы - руководит темой. Может удалять чужие сообщения.
2. Уровень флуда, офф-топа, регулирует лишь автор темы.
3. Модераторы удаляют лишь грубые нарушения: закон, спам, мат...


Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 39
Like Tree3Likes
Тема: Методы лечения остеохондроза. Давайте поможем друг другу!
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    24.07.2011
    Сообщений
    1
    Очки
    4
    Уровень
    1


    Методы лечения остеохондроза. Давайте поможем друг другу!

    Остеохондроз - заболевание коварное и трудноизлечимое. Лично я не могу с ним сладить, как ни старалась. Все назначения врачей дают облегчение на короткое время, но проблема остается не решенной. Как следствие - постоянные головные боли под утро, резкие перепады давление и постоянная тупая боль в шее. Если кто-то знает ЭФФЕКТИВНЫЕ проверенные средства - поделитесь! Возможно кому-то это принесет облегчение!

  2. #2
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Цитата Сообщение от Tamila Посмотреть сообщение
    Все назначения врачей дают облегчение на короткое время, но проблема остается не решенной.
    остеохондроз болезнь возраста (дегенеративное заболевание) поэтому вылечить его курсом (хоть у врача, хоть у целителя) невозможно. Лечиться придется всю оставшуюся жизнь. Но вряд ли вы к этому морально готовы.
    Parasia m.d. нравится.
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  3. #3
    Новичок Достижения:
    1 год регистрации

    Регистрация
    06.08.2011
    Сообщений
    5


    Да ладно!... Займитесь йогой, и забудете об этой проблеме. Я как-то случайно познакомился с мужиком, так не верил, он мне паспорт показал - 86 лет человеку, а выглядит на 60, и то в приличной форме, нет этой "деревянной спины" и других старческих симптомов. Говорил, последние 20 лет йогой занимается. Я потом уже прикинул - во сколько же он начал?!
    Да чего далеко ходить - у матери были такие боли в спине - спать не могла. Скачал ей из интернета диск "Цигун для спины", начала делать. Сейчас, конечно, не идеально, но по-любому - небо и земля! ну а хотите ленивый вариант, то зайдите сюда pokupajsam.ru/?p=97&preview=true не лечит, но боль снимает.

  4. #4
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    Да ладно!... Займитесь йогой, и забудете об этой проблеме. Я
    сразу видно, что чел нифига не понимает в этой проблеме
    йога новый хрящ не вырастит, увы!
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  5. #5
    Житель Достижения:
    Tagger Second Class3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    22.08.2011
    Сообщений
    16
    Очки
    503
    Уровень
    4


    Все зависит от того, на какой стадии заболевание, каковы его причины (наследственность, образ жизни, другие заболевания, например, нарушения минерального обмена и т.д.), от того, сколько вам лет в конце концов. В любом случае лечиться или хотя бы проводить поддерживающие мероприятия придется всю оставшуюся жизнь. Вопрос только в том, какой она будет.
    У меня деградация хряща незначительная (с поправкой на возраст, конечно), мне здорово помогает тот же Зинаксин с глюкозамином, курса раз в полгода хватает, чтобы прошла боль и и вернулся нормальный сон, перестало болеть сердце. Дальнейшей деградации пока нет (была месяц назад на рентгене).
    Но, конечно, все равно гимнастику для спины делаю каждый день, стараюсь пить много (2-2,5 л жидкости в день). Вот так примерно...

    ---------- Добавлено в 16:40 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 16:38 ----------

    Но на йогу я бы все равно пошла, даже не из-за или не только из-за остеохондроза. Но денег жалко
    Самым лучшим доказательством мудрости является постоянно хорошее расположение духа

  6. #6
    Старожил Достижения:
    Three FriendsВетеран50000 Experience PointsCreated Album pictures
    Awards:
    Posting Award

    Регистрация
    01.10.2011
    Сообщений
    2,076
    Очки
    97,023
    Уровень
    75


    У остеохондроза есть свои причины и симптомы, исходя из которых и назначается лечение.

  7. #7
    Житель Достижения:
    1 год регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    21.01.2013
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    19
    Очки
    982
    Уровень
    7


    Конечно, как и при любом заболевании необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и распишет план лечения. Но есть и ряд простых рекомендаций, которых следует придерживаться.Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше если их вам индивидуально подберет специалист). Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь.
    Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите обыкновенную скалку для раскатывания теста в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтоб регулярно.
    Лягте на пол на скалку и попробуйте «покататься» на ней туда-сюда минут 15 — 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но так и должно быть. И тоже не забывайте о регулярности этих упражнений.
    Гимнастика для больных остеохондрозом.
    Упражнение 1. Наклоните голову вперед, одновременно надавливая на лоб сплетенными пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски — левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки — давлению головы. Потратьте 10 сек. На каждое движение.


    Упражнение 2. Положите кончики четырех пальцев на лоб друг против друга, мягко надавите на кожу всей поверхностью ладони и мягкими тяговыми движениями растягивайте ее в течение 10-40 сек. Такое же растягивание мы можем проделать и на виске в продольном и поперечном направлении. То же — на ухе — растягивать его во всех направлениях, особенно мочку. Т. о. вы улучшаете кровообращение в областях, богатых биологически активными точками.


    Упражнение 3. Этот вид массажа улучшает кровоток в яремных венах, улучшается питание мозга. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно отведите голову назад, помогая рукой, надавливая на подбородок назад и вверх. Можете медленно повернуть голову немного влево и вправо. Побудьте в этой позе около минуты. Детям достаточно 10 сек.


    Упражнение 4. Это упражнение улучшает работу шейного нервного сплетения. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Положите сплетенные пальцы рук на затылок, надавите вперд и вверх, приподнимая затылок. Посидите так около минуты. Минут через 15 можно повторить.


    Упражнение 5. Поднимайте плечи вверх, стараясь достать до ушей, опускайте, свободнее, быстрее — в течение 15 сек. Теперь поочередно — одно плечо вверх, другое — вниз, тоже 15 сек. Разотрите шейный отдел позвоночника ладонями.

    www.moydoktor.in.ua - запись к проверенным врачам он-лайн, отзывы реальных пациентов.


  8. #8
    Новичок Достижения:
    1 год регистрации

    Регистрация
    06.08.2011
    Сообщений
    5


    ССЫЛКА

    Цитата Сообщение от nigeriyka Посмотреть сообщение
    сразу видно, что чел нифига не понимает в этой проблеме
    йога новый хрящ не вырастит, увы!
    Случайно пробегал и увидел... Обидно, однако...

    ---------- Добавлено в 10:56 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 10:55 ----------

    Цитата Сообщение от nigeriyka Посмотреть сообщение
    сразу видно, что чел нифига не понимает в этой проблеме
    йога новый хрящ не вырастит, увы!
    Когда хрящ уже накрылся, тогда конечно...
    Но изначально дело-то совершенно не в хрящах!
    Может, конечно, "чел нифига не понимает в этой проблеме", но вот вам книга
    того, кто понимает
    ССЫЛКА
    Есди ссылка умрет, погуглите "Марк Жолондз. Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков"

  9. #9
    Новичок
    Регистрация
    27.02.2013
    Сообщений
    2
    Очки
    4
    Уровень
    1


    попробуйте обратиться к остеопату!
    Их несколько всего дипломированных в Украине, но есть среди них специалисты высокого класса.
    Точно знаю в Одессе есть - Граненко С.А.

  10. #10
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    03.06.2013
    Сообщений
    13
    Очки
    717
    Уровень
    5


    ..Все чаще заболеваниями Остеохондрозом, стало затрагивать и молодое поколение. Если посмотреть обращения пациентов на разных форумах с жалобами на здоровье, в большинстве -преобладают заболевания ОДА (опорно-двигательного аппарата), особенно патологии позвоночника( грыжи, протрузии), заболеваний суставов ног (артриты и артрозы).
    ...Остеохондроз помолодел, пока нет точной причины возникновения деформации МПД -(меж позвоночного диска). поэтому консервативное лечение, часто бывает не очень эффективным, приходится прибегать к дискэктомии, что всегда является доп. травмой организму.
    ...Заболевания суставов, тоже применяют различные методики: медикаментозные, физио терапию и др. Вот здесь показан метод физиотерапии, практически не встречающийся в лечебной практике.
    …это методика воздействия на конечности человека - знако переменным давлением: повышенным и пониженным, поочередно. В результате воздействия, улучшается циркуляция крови во всем организме, ускоряется метаболизм и регенерация тканей.
    ..Места патологии , страдающие от ишемии и гипоксии начинают обновляться, исчезают боли, идет активный ангиогенез. Название -комплекса -УЛОК-2. Посмотреть можно на стр. ulok точка ру
    ...Процедура - не инвазивная, безболезненная, достаточно легко переносятся сеансы. Кроме устранения болей в конечностях,также нивелируются болевые симптомы в вертебральной области позвоночника и малого таза.

  11. #11
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации100 Experience Points

    Регистрация
    26.06.2013
    Сообщений
    53
    Очки
    144
    Уровень
    1


    Перед тем как лечить необходимо установить причины болезни, чаще всего - посттравматичный характер или малоподвижный образ жизни. Зачастую проблема устраняется спортивными методами...

  12. #12
    Новичок Достижения:
    7 дней регистрации

    Регистрация
    08.02.2014
    Сообщений
    10
    Очки
    55
    Уровень
    1


    К невропатологу нужно. Лечат лфк, массажами и иголками. Желательно обращаться к частным специалистам и по рекомендации.

  13. #13
    Старожил Достижения:
    Overdrive10000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    13.12.2013
    Адрес
    Кубань
    Сообщений
    8,451
    Очки
    14,008
    Уровень
    28


    Из личного опыта знаю что хорошие результаты даёт корейская кровать массажёр Нуга-Бест.Один пациент поделился хорошими результатами после сеансов.До этого у него были проблемы с шеей ,не мог даже нормально поворачивать головой.Не вспомню как профессионально на медицинском языке назывался недуг по тому что это было лет пять назад,но помню что был очень доволен эфектом оздоровительных процедур.

  14. #14
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    03.06.2013
    Сообщений
    13
    Очки
    717
    Уровень
    5


    Пробовали мы эту кровать: Эффект есть - кому положительный, кому отрицательный .
    Особенно при протрузиях и грыжах М.П.Д. можно нанести непоправимый ущерб , тогда уж точно операция.
    Для молодых и здоровых , в целом , подойдет.
    .--
    "Удивительное - рядом, но оно запрещено!".


  15. #15
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    03.06.2013
    Сообщений
    13
    Очки
    717
    Уровень
    5


    Механизмы спонтанной резорбции грыжи межпозвоночного диска.
    ==…………….Манифестацией процесса грыжеобразования является секвестрация грыжи с образованием свободных фрагментов, локализованных в эпидуральном пространстве канала спинного мозга. Это может приводить к тяжелым последствиям, связанным со стенозом спинномозгового канала, вплоть до параплегии. …….…В этих условиях неизбежно встает вопрос о возможности спонтанной резорбции грыжи диска. Спонтанная резорбция грыжи диска — это частичная или полная потеря ее объема без хирургического вмешательства. Первые наблюдения спонтанной резорбции грыжи диска были описаны вВажным моментом, дающим объяснение того, каким образом может осуществляться спонтанная резорбция грыжи диска, является тот факт, что клетки грыжи являются более чувствительными к информационным сигналам, чем клетки нормальных дисков, и продуцируют в огромном количестве металлопротеиназы [39], способствующие разрушению хрящевого матрикса. ……..Высвобождение матриксных металлопротеиназ (ММP-3 и ММP-7 — ферментов, играющих ключевую роль в каскаде деградации хрящевого матрикса) способствует спонтанной резорбции диска [11, 40]. 1984–1985 гг. [1, 2].
    ……………….Известно, что аутологичные ткани организма не распознаются его иммунной системой как инородное тело. Студенистое ядро является иммунопривилегированной тканью, изолированной от иммунной системы [51], которая, подобно другим изолированным тканям, включающим глаз и яички, может продуцировать воспалительный аутоиммунный ответ [52]. Возможным триггером для активизации аутоиммунной реакции может быть сам врожденный иммунитет, индуцируемый химическими факторами (без специфического ответа «антиген — антитело»)………… Поскольку клетки студенистого ядра продуцируют химические факторы, а изменение структуры внеклеточного матрикса, вызываемое клетками студенистого ядра, может имитировать действие патологических микробных антигенов, то студенистое ядро может быть триггером врожденного иммунного ответа [53]

    Активизация апоптоза и фагоцитоза при грыже диска

    …………..Следует отметить, что в грыжах диска, так же как и в дегенеративно измененных дисках [29, 32, 61, 62], имеет место активизация апоптоза хондроцитов [30, 63]. Так, было установлено, что хондроциты в экструзионном материале диска и в секвестрированных фрагментах грыжи диска [29] гибнут путем апоптоза и этот процесс сопряжен с аутокринной либо паракринной экспрессией Fas-лиганда самими клетками диска [30].
    ………..Оказалось, что активизация апоптоза в хондроцитах, присутствующих в грыжах диска, так же, как и воспаление, способствует спонтанной резорбции грыжевых масс [60]. В связи с тем что межпозвоночный диск млекопитающих является аваскулярной структурой в организме [64], элиминация апоптотических клеток в нем не может осуществляться с помощью коммитированных фагоцитов — макрофагов. …….При отсутствии специализированных макрофагов способность к фагоцитозу апоптотических клеток могут приобретать фибробласты, эндотелиальные клетки и даже хондроциты [65–67].
    \\==
    ………..В патогенезе грыжи межпозвоночного диска важную роль играют процессы активизации локальной воспалительной реакции, неоангиогенез и аутоиммунный ответ организма. При грыже также имеет место активизация апоптоза и фагоцитоза в клетках диска. С наступлением эпохи визуализации изображений всех органов и тканей организма (КТ, МРТ) повышается интерес к феномену спонтанной резорбции грыжи межпозвоночного диска. ………..Становится возможным постепенное раскрытие уникальных патофизиологических механизмов этого процесса. ……Гистологические исследования показали, что грыжа межпозвоночного диска окружена грануляционной тканью, инфильтрированной клетками воспаления, имеющей признаки неоваскуляризации. В феномене спонтанной резорбции грыжевого диска могут играть роль различные факторы. …..Главными из них являются неоангиогенез, клетки воспаления и провоспалительные цитокины. Индукция неоангиогенеза и спонтанная резорбция грыжи
    "Удивительное - рядом, но оно запрещено!".


  16. #16
    Бан Достижения:
    1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    31.10.2013
    Адрес
    kiev
    Сообщений
    77
    Очки
    2,974
    Уровень
    12


    Можете почитать об этом заболевании тут, ну и соответственно сходить на прием к врачу, который сможет грамотно назначить лечение.

  17. #17
    Старожил Достижения:
    1000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    12.04.2014
    Адрес
    РОССИЯ (Ставрополь)
    Сообщений
    666
    Очки
    3,612
    Уровень
    14


    Цитата Сообщение от Dean Посмотреть сообщение
    Можете почитать об этом заболевании тут, ну и соответственно сходить на прием к врачу, который сможет грамотно назначить лечение.
    Мне доктор сказал, что нужно плавать и висеть на турнике.
    Nolla нравится.

  18. #18
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    03.06.2013
    Сообщений
    13
    Очки
    717
    Уровень
    5


    Плавание, тоже должно быть щадящим и не напрягать мышцы спины: лучше с маской и трубкой - тело полностью расслаблено.
    Висение на перекладине - не особо помогает, так. как напрягаются мышцы спины и брюшного пресса, лучше делать небольшую растяжку с весом, через спинку кровати; велосипед - тоже неплохо по асфальту.
    ..
    "Удивительное - рядом, но оно запрещено!".


  19. #19
    Бан Достижения:
    1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    17.11.2013
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    138
    Очки
    2,565
    Уровень
    11


    Плавание как по мне лучше всего. Но мне оно сейчас вряд ли поможет. Хотя по заверению спортивного врача, это практически единственная спортивная активность, которая мне не запрещена. У меня артроз Массаж тут думаю тоже никакого положительного воздействия не окажет. Сейчас буду искать какие то процедуры, потому как суставы иногда очень сильно болят. Если получиться, то через месяц возьму отпуск и постараюсь поехать сюда на лечение. У меня знакомая там спину лечила, и говорит что полегче стало.
    Последний раз редактировалось cris; 30.08.2014 в 22:09.

  20. #20
    Новичок Достижения:
    Created Album pictures

    Регистрация
    16.01.2016
    Адрес
    Киев, ул. Раисы Окипной, 10А (м. Левобережная), awatage.com
    Сообщений
    1
    Очки
    63
    Уровень
    1


    Попробуйте ударно-волновую терапию.


 

Похожие темы

  1. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 28.02.2017, 10:55
  2. Ответов: 54
    Последнее сообщение: 03.07.2013, 07:51
  3. Давайте немного пофилософствуем...
    от Евлампий в разделе Философия
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 01.08.2011, 18:53

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •