Пишем кто как похудел - Страница 9
Добро пожаловать!
FORUM.KIEV.UA - ФОРУМ КИЕВ ЮА
Максимум общения, минимум правил.
Киевский форум с самомодерацией
1. Автор темы - руководит темой. Может удалять чужие сообщения.
2. Уровень флуда, офф-топа, регулирует лишь автор темы.
3. Модераторы удаляют лишь грубые нарушения: закон, спам, мат...


Страница 9 из 13 ПерваяПервая ... 7891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 161 по 180 из 246
Like Tree114Likes
Тема: Пишем кто как похудел
  1. #161
    Бан Достижения:
    1000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    15.10.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    3,393


    Правда сейчас сезон фруктов и овощей подходит к концу и если честно как по этой системе питаться зимой не знаю...
    Да просто. Апельсины и ананасы потребляйте)))) маракуйю, мандарины, морковку, капусту и прочее, прочее, прочее))))

    ---------- Добавлено в 14:29 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 14:27 ----------

    Самая лучшая диета это МПЖ - по меньше жрать, если не получается на неё сесть то заштопать рот
    А чтоб не заболеть чем, может лучше у АТОшника гранату купить и в туалете чеку сорвать и под себя бросить и глаза зажмурить в ожидании чуда?)))

  2. #162
    Самая умная Достижения:
    1 год регистрации10000 Experience Points

    Регистрация
    24.09.2014
    Адрес
    Ajuy
    Сообщений
    7,595
    Очки
    18,954
    Уровень
    33


    Да просто. Апельсины и ананасы потребляйте)))) маракуйю, мандарины,
    Можно даже не употреблять, а ходить на цены смотреть. Очень помогает.
    Sol abrasador.

  3. #163
    девушка в белом Достижения:
    Created Album pictures5000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    23.06.2013
    Адрес
    Замок Двух Крестов
    Сообщений
    2,295
    Очки
    9,685
    Уровень
    23


    От еды не худеют, это мистика. Нет такого набора продуктов, от которого худеют.

  4. #164
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    04.01.2014
    Адрес
    Россия, Севастополь
    Сообщений
    3,159
    Очки
    8,501
    Уровень
    22


    Цитата Сообщение от beatriss Посмотреть сообщение
    От еды не худеют, это мистика. Нет такого набора продуктов, от которого худеют.
    Попробуйте кефир с огурцами - удивитесь!
    Если серьезно, то зависит от количества. Есть такие продукты - отруби гранулированные, с разными вкусами, кушайте и запивайте водой, они организмом не усваиваются, а голод утоляют.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

    # НАШ!
    Так решили 96,77 % крымчан и 95,6 % севастопольцев.

  5. #165
    девушка в белом Достижения:
    Created Album pictures5000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    23.06.2013
    Адрес
    Замок Двух Крестов
    Сообщений
    2,295
    Очки
    9,685
    Уровень
    23


    Попробуйте кефир с огурцами - удивитесь!
    Не, на работе лень туалет искать и удивляться) От еды и правда не худеют, от спорта тоже.

  6. #166
    Самая умная Достижения:
    1 год регистрации10000 Experience Points

    Регистрация
    24.09.2014
    Адрес
    Ajuy
    Сообщений
    7,595
    Очки
    18,954
    Уровень
    33


    От еды и правда не худеют
    \
    Худеют от ее отсутствия )
    AndreiPetrowi4 нравится.
    Sol abrasador.

  7. #167
    Старожил Достижения:
    5000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    04.01.2014
    Адрес
    Россия, Севастополь
    Сообщений
    3,159
    Очки
    8,501
    Уровень
    22


    Цитата Сообщение от beatriss Посмотреть сообщение
    Не, на работе лень туалет искать и удивляться) От еды и правда не худеют, от спорта тоже.
    Худеют, сидя на определенной диете (снижая калорийность еды) и занимаясь кардио, это работает всегда и везде.

    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

    # НАШ!
    Так решили 96,77 % крымчан и 95,6 % севастопольцев.

  8. #168
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    12.09.2015
    Сообщений
    10
    Очки
    518
    Уровень
    4


    Физические нагрузки и правильное питание, а лучше раздельное( ну это уже для полных фанатов). Сама занимаюсь не один год в тренажёрном зале и за это время много добавок перепробовала. По моему субъективному мнению жиросжигатель Lipo-6 Black Hers Nutrex http://www.atletmarket.com.ua/products/zhiroszhigateli_dlya_zhenshchin/lipo6_black_hers_nutrex.html лучше всего помогает избавиться от лишнего.

  9. #169
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации250 Experience Points

    Регистрация
    10.10.2015
    Сообщений
    6
    Очки
    297
    Уровень
    3


    Согласен с Мальвиной. Чтобы сбросить вес и стабильно его поддерживать нужны физ нагрузки и здоровая диета. Самое простое что можно сделать - перед каждым приемом пищи съедать 2-3 свежих любимых вами фрукта. Это очень поможет и здоровью и весу.

    Вот ещё ссылка на статью "Диета без вреда для здоровья – 5 советов худеющим" - http://successlib.ru/dieta-bez-vreda-dlya-zdorovya-5-sovetov-xudeyushhim/
    МОД

  10. #170
    Старожил Достижения:
    1 год регистрацииThree FriendsTagger Second Class5000 Experience Points

    Регистрация
    14.01.2015
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    2,052
    Очки
    5,997
    Уровень
    18


    а я от этого форума худею. Потихоньку. Как зайду,как прочту,что мелют-так и худею. Вернее охудеваю.

  11. #171
    Житель Достижения:
    500 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    18.10.2015
    Сообщений
    16
    Очки
    878
    Уровень
    6


    очень круто помогают упражнения с Джиллиан Майклз (стройная фигура за 30 дней)
    beatriss нравится.

  12. #172
    девушка в белом Достижения:
    Created Album pictures5000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    23.06.2013
    Адрес
    Замок Двух Крестов
    Сообщений
    2,295
    Очки
    9,685
    Уровень
    23


    Цитата Сообщение от Ласковый Посмотреть сообщение
    а я от этого форума худею. Потихоньку. Как зайду,как прочту,что мелют-так и худею. Вернее охудеваю.
    Ну, это тема про кто как тут охудел а не похудел) тут такие вещи не редкость.

  13. #173
    Новичок
    Регистрация
    18.10.2015
    Сообщений
    3
    Очки
    6
    Уровень
    1


    Я худею во время православных постов.
    Нет тебе, ни алкоголя, ни мяса, ни молока, ни коржиков.
    Жизнь пресная, но справедливая)

  14. #174
    Старожил Достижения:
    1 год регистрацииOverdrive10000 Experience PointsTagger Second Class

    Регистрация
    10.09.2015
    Сообщений
    10,010
    Очки
    16,434
    Уровень
    30


    А я не худею.
    SLada нравится.

  15. #175
    Бан Достижения:
    500 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    04.10.2015
    Адрес
    Норильск
    Сообщений
    809


    Можно поехать в Украину на зиму в какойнибуть стандартный город и пожить на зарплату и то если повезёт там во многих городах даже вакансии мойщика сартиров очереди по 100 человек.

    Одна знакомая расказала как мать её пошла по обьявлению аператор био туалетов, думала что это деньги собирать, а оказалось толчки мыть и дерьмо выносить , так и при этом чуть её не затоптали там.

  16. #176
    Житель Достижения:
    1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    23.10.2013
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    64
    Очки
    2,835
    Уровень
    12


    Похудеть удалось просто благодаря занятиям спортом и правильному питанию.
    AndreiPetrowi4 and Idene like this.

  17. #177
    Бан Достижения:
    1 год регистрации1000 Experience Points

    Регистрация
    26.03.2015
    Сообщений
    30
    Очки
    1,642
    Уровень
    9


    Не ведитесь на чудо-таблетки и прочую ересь. Есть два здоровых способа снизить вес- диета и физические нагрузки. Люди тратят деньги на таблетки вместо того чтобы потратить их на спортзал- глупо же.

  18. #178
    Старожил Достижения:
    1 год регистрации10000 Experience Points

    Регистрация
    10.08.2015
    Сообщений
    5,176
    Очки
    10,241
    Уровень
    24


    Цитата Сообщение от Витамин Посмотреть сообщение
    спортзал
    Спорт и зал . А лом и лопата ? Бери больше - бросай дальше .

  19. #179
    Новичок Достижения:
    Tagger Second Class

    Регистрация
    27.10.2015
    Сообщений
    5
    Очки
    22
    Уровень
    1


    Питаюсь пророщенной чечевицей и живым овсяным киселем. Плюс другие сыроедческие блюда с сайта b12.com.ua.
    Похудел на 10 кг за 1 год

  20. #180
    Новичок Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    12.11.2015
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    10
    Очки
    719
    Уровень
    5


    я занимаюсь спортом!хожу на массаж 066 240 99 04 валерий,очень помог!!!


 

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •