Курение. Как бросить и какой вред оно несет?
Добро пожаловать!
FORUM.KIEV.UA - ФОРУМ КИЕВ ЮА
Максимум общения, минимум правил.
Киевский форум с самомодерацией
1. Автор темы - руководит темой. Может удалять чужие сообщения.
2. Уровень флуда, офф-топа, регулирует лишь автор темы.
3. Модераторы удаляют лишь грубые нарушения: закон, спам, мат...


Страница 1 из 9 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 177
Like Tree70Likes
Тема: Курение. Как бросить и какой вред оно несет?
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    23.07.2011
    Сообщений
    12
    Очки
    56
    Уровень
    1


    Unhappy Курение. Как бросить и какой вред оно несет?

    Хотелось бы увидеть здесь людей, которые смогли бросить курить. Как? Какими методами? Курю уже 4 года, ничего не помогает. Знаю, что курение вредит моему организму, но ничего поделать не могу(((

  2. #2
    Новичок
    Регистрация
    24.07.2011
    Сообщений
    4
    Очки
    19
    Уровень
    1


    Анастасия, хм...Каждый по-своему конечно борется с этой проблемой. Расскажу историю своего любимого человека, она конечно наверное ничем не поможет, но все-таки. Так вот, мы познакомились 4 года назад, и на тот момент ему было 24, и он курил уже больше 6 лет. А я сама ни разу в жизни не сделала ни одной затяжки и спиртное вообще не употребляю, так что мне конечно было печально очень смотреть как он курит, еще и первые пару недель как мы просто еще гуляли вдвоем, он жутко нервничал и от этого курил в 2 раза больше. Как говорится, любовь зла. Он правда на тот момент как и Вы хотел бросить и даже пару раз получалось не курить около двух месяцев, по крайней мере, так он рассказывал. Я пару месяцев очень сильно сдерживала себя, наблюдая это всё, но потом в один момент поставила ультиматум: или я, или курение. Не знаю почему, но ему как обломилось что-то, раз - и бросил, полностью. Уже 4 года не курит и не тянет. Благодарит до сих пор. Кстати первые месяцы как бросил курить, видно выходила из организма эта гадость, потому как откашливался мокротой с черными сгустками и , извиняюсь, сморкался тоже непонятно чем. Еще он был до этого очень худой, а после этого получилось набрать вес до нормы (для девушки правда это не очень хороший аргумент).
    Вывод наверное такой, что помогает очень, когда люди, которые рядом с тобой, очень поддерживают тебя в этом процессе, а не сидят и курят сами. Если Ваши друзья курят, а Вы хотите бросить, то у Вас не получится, разве что сила воли развита очень. По-моему, нужно в этот период жизни избегать курящего окружения, не знаю как у Вас с этим, вот у меня среди окружения моего ни одного курящего человека нет, и у любимого моего с тех пор очень поменялось окружение, так как он стал вести вместе со мной здоровый образ жизни, даже вегетарианцем стал, хоть я его не заставляла, а у него раньше тоже была компания, где почти все курили.
    Желаю Вам успехов в этом деле. Поймите: нужно любить себя и свое тело, и обращаться с ним бережно, иначе, как Вы с ним обращаетесь, так и оно Вам ответит
    Последний раз редактировалось sunnybright; 24.07.2011 в 20:42.
    Жекан нравится.

  3. #3
    Житель
    Регистрация
    24.07.2011
    Сообщений
    22
    Очки
    56
    Уровень
    1


    Бросить так же легко, как и начинать.

  4. #4
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации

    Регистрация
    25.07.2011
    Сообщений
    25
    Очки
    69
    Уровень
    1


    как говорил марк твен бросить курить легко, я сам бросал тысячу раз
    28oi and Жекан like this.
    оригинальные
    Ссылка или изображение не доступно. Необходимо более 11 сообщений.

  5. #5
    Новичок
    Регистрация
    25.07.2011
    Сообщений
    1
    Очки
    2
    Уровень
    1


    Анастасия, методов бросить курить - очень много, но естьодно "но"- желание это сделать! Поделюсь способом, который помог мне бросить курить - язабеременела и сразу охота курить пропали, до сих пор не курю, по времени это 3 года!

  6. #6
    Житель Достижения:
    1 год регистрации1000 Experience Points

    Регистрация
    26.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    164
    Очки
    1,968
    Уровень
    10


    знаю много случаев, когда люди курили до упора на протяжении многих лет, а потом в один момент их "переключало" и там уже никакой помощи не надо было. привычка как будто бы перегорала сама собой. сам курю уже седьмой год. бросать не собираюсь.

  7. #7
    Новичок
    Регистрация
    27.07.2011
    Сообщений
    2
    Очки
    6
    Уровень
    1


    Ребята, просмотрела Алена Карра. До этого курила 13 лет. После просмотра как отрезало. Уже 7 месяцев даже не вспоминаю, не тянет.

  8. #8
    Житель Достижения:
    31 день регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    25.07.2011
    Сообщений
    178
    Очки
    561
    Уровень
    5


    Отчим мой курить бросил с никотиновым пластырем. Сначала пару дней до ужаса хотелось, теперь - смотреть на сигареты не может. Тут главное сделать это осознанно, зна точно что ты этого хочешь и хочешь именно сейчас.

  9. #9
    Житель Достижения:
    1 год регистрации1000 Experience Points

    Регистрация
    26.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    164
    Очки
    1,968
    Уровень
    10


    veselkaN, терпеть не могу Алена Карра (кстати, ныне покойного от рака легких, царствие небесное)

  10. #10
    Житель Достижения:
    Created Album pictures1 год регистрации1000 Experience Points

    Регистрация
    27.07.2011
    Сообщений
    147
    Очки
    2,212
    Уровень
    10


    Цитата Сообщение от Анастасия Посмотреть сообщение
    Курение. Как бросить и какой вред оно несет?
    К батюшке в Катюжанку. Есть сомнения в лычку подскажу.

  11. #11
    Житель Достижения:
    7 дней регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    06.08.2011
    Адрес
    http://fakultatyv.ru/
    Сообщений
    172
    Очки
    506
    Уровень
    4


    а зачем бросать курить?
    28oi нравится.
    Посмотрите, кто решил подружиться с Альцгеймером!

  12. #12
    Житель Достижения:
    Created Album pictures100 Experience Points7 дней регистрации

    Регистрация
    03.11.2011
    Сообщений
    46
    Очки
    122
    Уровень
    1


    нужно просто чем-то занять рот и руки чем-то другим,например жвачкой и т д в течении месяца, а еще есть электронные сигареты..

  13. #13
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsВетеран25000 Experience Points

    Регистрация
    07.08.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    5,094
    Очки
    36,596
    Уровень
    46


    ПТН ПНХ!!!
    ПТН ХЛО!!!
    Всем русским "братьям и сестрам" свои формы неприязни ко мне просьба выражать в суицидальной форме!!!



  14. #14
    Старожил Достижения:
    1 год регистрации5000 Experience PointsThree Friends

    Регистрация
    17.02.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    2,867
    Очки
    7,858
    Уровень
    21


    Курю, почему и сам не знаю, наверное нравится. Бросать пока не пробывал, да и зачем себя насиловать. Вредно-не вредно, считаю каждому своя судьба, можно не пить, не курить, вести суперздоровый образ жизни и умереть молодым и наоборот. И вообще мой лозунг-все болезни от нервов, кроме венерических )))))

  15. #15
    Старожил Достижения:
    Three FriendsВетеран50000 Experience PointsCreated Album pictures

    Регистрация
    01.10.2011
    Сообщений
    2,047
    Очки
    97,506
    Уровень
    76


    Курю не один десяток лет. В отличии от
    krg, пытался бросать неоднократно и различными способами. Увы, максимальный срок без сигарет не больше месяца. Как реально быстро бросить курить не представляю. Желание есть избавиться от этой привычки, но не представляю как.

  16. #16
    Старожил Достижения:
    OverdriveThree FriendsВетеран25000 Experience Points

    Регистрация
    07.08.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    5,094
    Очки
    36,596
    Уровень
    46


    Цитата Сообщение от Santop Посмотреть сообщение
    Желание есть избавиться от этой привычки, но не представляю как.
    значит еще не готов сознательно и на уровне пдсознания
    ПТН ПНХ!!!
    ПТН ХЛО!!!
    Всем русским "братьям и сестрам" свои формы неприязни ко мне просьба выражать в суицидальной форме!!!



  17. #17
    Старожил Достижения:
    1 год регистрации10000 Experience Points

    Регистрация
    18.05.2012
    Адрес
    Київ
    Сообщений
    4,757
    Очки
    11,918
    Уровень
    26


    Не палю тому, що не розумію навіщо це мені потрібно. Палив 10 років. Востаннє у лютому 2000 року на день народження похресника.
    Приблизно три роки знадобилося аби забути остаточно відчуття, яких організм очікує від паління.
    Аби не почати палити, мені достатньо було застосувати вольове зусилля на протязі декількох хвилин, коли я згадував про цигарку, уявляв процесс паління та відчуття із ним пов'язані. Декілька разів на протязі доби.
    Відверто кажучи, окрім постійного запаху чаду та стабільних витрат коштів, більше ніяких неприємних факторів я не позбувся.
    Під час паління мене найбільше вражав вміст якось подарованого мені мундштука, якого я інколи чистив: гіркуща, абсолютно нерозчинна у воді смола, та ще й у вражаючих кількостях, з огляду на кількість спалених цигарок та її невагомий носій - дим.

    ---------- Добавлено в 13:14 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 13:02 ----------

    До речі, пару діб тому у крамниці на касі до людей приставала якась молодичка із виставленими назовні принадами. На запитання чи палю, я відповів що ні. Більше питань не було. Принади також були заховані під дублянку. ))

  18. #18
    Старожил Достижения:
    Three FriendsВетеран50000 Experience PointsCreated Album pictures

    Регистрация
    01.10.2011
    Сообщений
    2,047
    Очки
    97,506
    Уровень
    76


    Цитата Сообщение от Kick Посмотреть сообщение
    мені достатньо було застосувати вольове зусилля
    Мені достатньо легко таке допомогає після дводенноі кокретноі пиятики, а ось с куривом- на жаль ні. [IMG][/IMG]

  19. #19
    Старожил Достижения:
    1 год регистрации10000 Experience Points

    Регистрация
    18.05.2012
    Адрес
    Київ
    Сообщений
    4,757
    Очки
    11,918
    Уровень
    26


    Бажання палити я розумію як викид якоїсь речовини що дестабілізує хімію організму. Тільки но організм її перетравить, бажання зникне. В цей час потрібно штучно відволікти нервову систему іншими подразниками чи просто пофантазувати на тему паління, спробувати просто уявити відчуття що виникають під час паління. Мені цього було достатньо аби перечекати декілька хвилин до моменту коли бажання зникне. Це як "секс без дівчини". )) І так до наступного "нападу".
    Последний раз редактировалось Kick; 24.01.2013 в 13:31.

  20. #20
    Старожил Достижения:
    1000 Experience PointsThree FriendsВетеран

    Регистрация
    15.10.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    3,380


    Цитата Сообщение от Santop Посмотреть сообщение
    Курю не один десяток лет. В отличии от
    krg, пытался бросать неоднократно и различными способами. Увы, максимальный срок без сигарет не больше месяца. Как реально быстро бросить курить не представляю. Желание есть избавиться от этой привычки, но не представляю как.
    Я первый раз попробовал курить в классе втором. С пятого уже курил можно сказать по полной))) Никогда не бросал и если честно и желания небыло. Но.... как то повезли в Катюжанку, к Отцу Александру. Поехали мы в пятером. Все пятеро бросили. НО кто пробовал куриь.. пострадали сами или имущество личное.... Мне тоже досталось чуток, хотя и не курил вообще.
    Так вот советую прокатиться туда. Если вера в Бога есть, и если слово держать можете, тогда всё будет ОК. Если же с держать слово данное проблемка.... тогда лучше не ехать....

    Я уже лет пять наверное не курю. И не тянет))))
    Спасибо Отцу Александру за то что вообще есть.


 

Похожие темы

  1. Ответов: 216
    Последнее сообщение: 03.07.2019, 20:02

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •